道道網訊 佳萊科技董事長熊銀河是傳統文化的踐行者與傳播者，他曾分享說：“東方文化就是解決一個問題，讓我們一輩子能夠開心快樂和喜悅。”

開心、快樂人皆向往，但是為什么會有那么多人感到痛苦呢？網上有種回答是這樣的：“世上本無事，庸人自擾之。”仔細一想，確實如此。

《今日簡史》中寫到：“各種痛苦最深層的來源，都在于自己的心智。”一個人的痛苦與否，絕大多數都源于自己內心的狀態：想太多、放不下。

想得多是一種自我折磨。有時候面對的困境，不過是你的胡思亂想而給自己設置的前行障礙。有時一件小事想得多，便變得復雜，一件大事，看得越淡，最后卻越簡單。人生在世，想得多往往最后折磨的是自己，受累的也是自己。生活紛繁復雜，做人別太玻璃心，別凡事記心里，少操一些心，拋棄掉那些無關緊要的事，不必每件每樁都去對號入座，否則換來的就是身心疲憊和所謂的痛苦。

放不下是一種自我束縛。常言道：“越糾纏，越痛苦，沉沒成本就越大。”

生活中，我們會遇到很多事，有時候的不愿放下，是覺得自己付出太多而不甘心放下，有時候的不愿放下，是想挽回損失而選擇再等等，有時候的不愿放下，是想死纏爛打等一個結果。但是有些人，說斷就斷及時止損來的更痛快，有些事，當忘則忘，及時抽身來的更正確。與其糾纏不清，不如在擁有時，好好珍惜，失去時，坦然接受。

想得太多，顧慮太多，人便容易陷入磨人的遐想與揣測的漩渦之中。放不下，執著過多，做事畏首畏尾，便容易束縛在自己設置的執念之中而痛苦。

人生短暫，我們會遇到無數的事，無數的人，做到想得少一點，心放寬一點，該放下的人或事，果斷放下，該嘗試的果斷做，無需瞻前顧后。

明白自己的本意，方可從痛苦的源頭之中解救自己，獲得一生所追求的開心與快樂。

佳萊科技董事長熊銀河先生常說做正確的事，人生的道路上，調整好自己的心態，把心放寬，放下執念，人生也會活得自在輕快。希望大家都能看透痛苦的根源，收獲快樂與幸福。